Hopp til innhold

Kålrot, kokt

Matvaretabellen - liste over næringsinnhold for valgte matvarer
Næringsstoff Mengde Enhet Ref. Beskrivelse
Spiselig del 83 % 50 Vurdert verdi.
Vann 89 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kilojoule 146 kJ 60a Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 17, fett 37, karbohydrat 17, kostfiber 8 og alkohol 29 kJ/g.
Kilokalorier 35 kcal 60b Beregnet verdi for energi med følgende faktorer for hhv protein 4, fett 9, karbohydrat 4, kostfiber 2 og alkohol 7 kcal/g.
Fett 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Mettede fettsyrer 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Trans-umettede fettsyrer 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Cis-enumettede fettsyrer 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Cis-flerumettede fettsyrer 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kolesterol 0 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Karbohydrat 6,4 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Stivelse 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Mono- og disakkarider 6,4 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Sukker, tilsatt 0 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kostfiber 2,7 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Protein 0,9 g 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Alkohol 0 g 10 Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
Vitamin A 2 RAE 61 Beregnet som summen av retinol + 1/12 beta-karoten.
Retinol 0 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Beta-karoten 22 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Vitamin D 0 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Vitamin E 0,1 alfa-TE 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Tiamin 0,05 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Riboflavin 0,02 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Niacin 1 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Vitamin B6 0,07 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Folat 15 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Vitamin B12 0 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Vitamin C 23 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kalsium 33 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Jern 0,2 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Natrium 8 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kalium 256 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Magnesium 12 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Sink 0,1 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Selen 0 µg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Kopper 0,02 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.
Fosfor 38 mg 81 Beregnet verdi fra intern oppskrift.

Klassifisering

Langual-koding av matvaren
LanguaL Klassifisering
A0152 Vegetable or vegetable product (US CFR)
A0826 Vegetable (excluding potato) (EUROFIR)
B1413 Rutabaga
C0240 Root, tuber or bulb, without peel
E0151 Solid
F0014 Fully heat-treated
G0015 Boiled and drained
H0001 Treatment applied not known
J0001 Preservation method not known
K0003 No packing medium used
M0001 Container or wrapping not known
N0001 Food contact surface not known
P0024 Human consumer, no age specification

Matvarer i Grønnsaker, tilberedt

Matvaregrupper