Feta, ost med geitmelk
Energi i 100 g
Per 100 g
1 081 kJ (260 kcal)
1 081 kJ (260 kcal)
Porsjonsstørrelse:
| Karbohydrat | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Stivelse | 50 | 0 g |
| Sukkerarter | MI0512 | 0,2 g |
| Sukker, tilsatt | 50 | 0 g |
| Sukker, fritt | 50 | 0 g |
| Fett | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| Mettede fettsyrer | MI0208 | 13,3 g |
| Transfettsyrer | 620 | 0,7 g |
| Enumettede fettsyrer | MI0210 | 4,8 g |
| Flerumettede fettsyrer | MI0212 | 0,5 g |
| Omega-3 | 420i | 0,1 g |
| Omega-6 | 420i | 0,3 g |
| Kolesterol | 620 | 63 mg |
| Mettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C12:0 (laurinsyre) | 620 | 0,7 g |
| C14:0 (myristinsyre) | 620 | 2,1 g |
| C16:0 (palmitinsyre) | 620 | 6,1 g |
| C18:0 (stearinsyre) | 620 | 2 g |
| Enumettede fettsyrer | Kilde | Mengde |
|---|---|---|
| C16:1 sum (palmitoleinsyre) | 620 | 0,3 g |
| C18:1 sum (oljesyre) | 620 | 3,3 g |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Fettløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | MI0325 | 198 µg-RE | |
| Vitamin A (RE) | MI0322 | 205 µg-RE | 27 % |
| Betakaroten | 420i | 84 µg | |
| Retinol | 620 | 191 µg | |
| Vitamin D | 420i | 0,2 µg | 2 % |
| Vitamin E | 620 | 0,2 mg-ATE | 1 % |
| Vannløselige vitaminer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Vitamin B1 (tiamin) | 620 | 0,05 mg | 3 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 620 | 0,45 mg | 28 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 620 | 1,8 mg | |
| Niacinekvivalenter | MI0421 | 6 mg | 29 % |
| Vitamin B6 (pyridoksin) | 620 | 0,25 mg | 13 % |
| Vitamin B9 (folat) | 420i | 62 µg | 19 % |
| Vitamin B12 (kobalamin) | 420i | 1,1 µg | 27 % |
| Vitamin C (askorbinsyre) | 50 | 0 mg | 0 % |
Anbefalt dagsinntak (AI)
| Mineraler | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 620 | 220 mg | 19 % |
| Kalium (K) | 620 | 34 mg | 1 % |
| Natrium (Na) | 620 | 1 060 mg | |
| Salt (NaCl) | MI0120 | 2,7 g | |
| Fosfor (P) | 620 | 224 mg | 35 % |
| Magnesium (Mg) | 620 | 8 mg | 2 % |
| Sporstoffer | Kilde | Mengde | % av AI |
|---|---|---|---|
| Jern (Fe) | 620 | 0,1 mg | 0 % |
| Kobber (Cu) | 620 | 0,03 mg | 3 % |
| Sink (Zn) | 620 | 1,5 mg | 10 % |
| Selen (Se) | 620 | 9 µg | 10 % |
| Jod (I) | 620 | 12 µg | 8 % |
Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.
| LanguaL | Klassifisering |
|---|---|
| A0314 | Soft cheese (CODEX) |
| A0786 | Uncured cheese (EUROFIR) |
| B1134 | Animal (MAMMAL) |
| C0245 | Curd |
| E0151 | Solid |
| F0003 | Not heat-treated |
| G0003 | Cooking method not applicable |
| H0107 | Lactic acid-other agent fermented |
| H0298 | Clotting enzyme added |
| J0131 | Preserved by chilling |
| J0151 | Ingredient preserved by heat treatment |
| K0001 | Packing medium not known |
| M0001 | Container or wrapping not known |
| N0001 | Food contact surface not known |
| P0024 | Human consumer, no age specification |
| Z0112 | Food industry prepared |