Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt

Energi i 100 g

1 628 kJ (386 kcal)

Fett →

9,8 g

Protein →

4,6 g

Karbohydrat →

68,9 g

Mer kjeks:

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Karbohydrat: 68,9 g
Vann: 15 g
Fett: 9,8 g
Protein: 4,6 g
Kostfiber: 2 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 72 E%
Fett: 22 E%
Protein: 5 E%
Kostfiber: 1 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 1 628 kJ (386 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett2109,8 g22%
KarbohydratMI018168,9 g71%
Kostfiber202 g0%
Protein2104,6 g4%
Alkohol500 g0%
VannMI014215 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse33117,3 g
SukkerarterMI_SUGAR_NO51,6 g
Sukker, tilsatt33150,4 g
Sukker, fritt33151,6 g

Fettsyrer

FettKildeMengde
Mettede fettsyrer2103,3 g
Transfettsyrer2100 g
Enumettede fettsyrer2102,6 g
Flerumettede fettsyrer2100,7 g
Omega-373m0,1 g
Omega-674m0,6 g
Kolesterol2100 mg
Mettede fettsyrerKildeMengde
C12:0 (laurinsyre)2100 g
C14:0 (myristinsyre)2100,1 g
C16:0 (palmitinsyre)2101,5 g
C18:0 (stearinsyre)2101,7 g
Enumettede fettsyrerKildeMengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)2100 g
C18:1 sum (oljesyre)2102,5 g
Flerumettede fettsyrerKildeMengde
C18:2n-6 (linolsyre)2100,6 g
C18:3n-3 (alfalinolensyre)2100,1 g
C20:3n-3 (eikosatriensyre)2100 g
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)2100 g
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)2100 g
C20:4n-6 (arakidonsyre)2100 g
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)2100 g
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)2100 g
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)2100 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin A (RAE)MI032515 µg-RE
Vitamin A (RE)MI032215 µg-RE2 %
Betakaroten21016 µg
Retinol21013 µg
Vitamin D60a0 µg0 %
Vitamin E2100,8 mg-ATE6 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)2100,05 mg3 %
Vitamin B2 (riboflavin)2100,07 mg4 %
Vitamin B3 (niacin)2100,5 mg
NiacinekvivalenterMI04211,3 mg6 %
Vitamin B6 (pyridoksin)2100,13 mg7 %
Vitamin B9 (folat)2106 µg1 %
Vitamin B12 (kobalamin)2100,2 µg5 %
Vitamin C (askorbinsyre)60a0 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)21017 mg1 %
Kalium (K)210129 mg3 %
Natrium (Na)210114 mg
Salt (NaCl)MI01200,3 g
Fosfor (P)21098 mg15 %
Magnesium (Mg)21025 mg8 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)2102 mg18 %
Kobber (Cu)2100,19 mg21 %
Sink (Zn)2100,5 mg3 %
Selen (Se)2104 µg4 %
Jod (I)3250 µg0 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0203Cookie (US CFR)
A0821Fine bakery ware (EUROFIR)
B1012Sugar-producing plant
C0210Sucrose
E0140Whole, shape achieved by forming, thickness 0 3-1 5 cm
F0014Fully heat-treated
G0005Baked or roasted
H0147Fruit added
H0231Chocolate or cocoa added
H0351Chemical leavening agent added
H0355Chocolate coated or covered
J0001Preservation method not known
K0003No packing medium used
M0156Paperboard container
M0420Inner bag
N0001Food contact surface not known
P0024Human consumer, no age specification
Z0112Food industry prepared

Kilder

10
Manglende verdi, ukjent innhold.
20
Vurdert verdi.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
60a
Vurdert som nullverdi når analyseverdien er under kvantifiseringsgrensen (bestemmelsesgrensen for metoden).
73m
Beregnet sum av omega-3-fettsyrer fra referanse 210: Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.
74m
Beregnet sum av omega-6-fettsyrer fra referanse 210: Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.
210
Statens næringsmiddeltilsyn og Sosial- og helsedirektoratet. Analyseprosjekt 2003-2004. Bakervarer, kjeks, frokostblandinger og matolje. Internt notat.
325
Universitetet i Oslo (2018). Jodprosjekt 2017-2018.
331
Frydenberg, H, Urke EB og Carlsen MH. Sukkerprosjektet 2021-2024. Universitetet i Oslo, avdeling for ernæringsvitenskap.
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0322
Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI0421
Niacin equivalents calculated from niacin and tryptophan (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)
MI_SUGAR_NO
Sugar calculated as the sum of fructose, glucose, lactose, maltose and sucrose (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Sammenlign nå<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: