Lettmelk, 1,0 % fett, Tine

Energi i 100 g

173 kJ (41 kcal)

Fett →

1 g

Protein →

3,5 g

Karbohydrat →

4,5 g

Mer lettmelk:

Næringsinnhold

Porsjonsstørrelse:

Energigivende næringsstoffer

Sammensetning
Vann: 91 g
Karbohydrat: 4,5 g
Protein: 3,5 g
Fett: 1 g
Energiinnhold
Karbohydrat: 44 E%
Protein: 34 E%
Fett: 21 E%
Fett
Karbohydrat
Kostfiber
Protein
Alkohol
Vann
  • Energi i 100 g: 173 kJ (41 kcal)
  • Spiselig del: 100 %

NæringsstoffKildeMengdeEnergi%
Fett114a1 g21%
KarbohydratMI01814,5 g44%
Kostfiber500 g0%
Protein114a3,5 g34%
Alkohol500 g0%
VannMI014291 g-

Karbohydrater

KarbohydratKildeMengde
Stivelse500 g
SukkerarterMI_SUGAR_NO4,5 g
Sukker, tilsatt500 g
Sukker, fritt500 g

Fettsyrer

FettKildeMengde
Mettede fettsyrer114a0,6 g
Transfettsyrer114a0 g
Enumettede fettsyrer114a0,2 g
Flerumettede fettsyrer114a0 g
Omega-3114a0 g
Omega-6114a0 g
Kolesterol114a2 mg
Mettede fettsyrerKildeMengde
C12:0 (laurinsyre)114a0 g
C14:0 (myristinsyre)114a0,1 g
C16:0 (palmitinsyre)114a0,3 g
C18:0 (stearinsyre)114a0,1 g
Enumettede fettsyrerKildeMengde
C16:1 sum (palmitoleinsyre)114a0 g
C18:1 sum (oljesyre)114a0,2 g
Flerumettede fettsyrerKildeMengde
C18:2n-6 (linolsyre)114a0 g
C18:3n-3 (alfalinolensyre)114a0 g
C20:3n-3 (eikosatriensyre)114a0 g
C20:3n-6 (dihomo-gamma-linolensyre, DGLA)114a0 g
C20:4n-3 (eikosatetraensyre)114a0 g
C20:4n-6 (arakidonsyre)114a0 g
C20:5n-3 (eikosapentaensyre, EPA)114a0 g
C22:5n-3 (dokosapentaensyre, DPA)114a0 g
C22:6n-3 (dokosaheksaensyre, DHA)114a0 g

Vitaminer

Anbefalt dagsinntak (AI)

Fettløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin A (RAE)MI03250 µg-RE
Vitamin A (RE)MI03220 µg-RE0 %
Betakaroten114a0 µg
Retinol114a0 µg
Vitamin D114a0 µg0 %
Vitamin E114a0 mg-ATE0 %
Vannløselige vitaminerKildeMengde% av AI
Vitamin B1 (tiamin)114a0 mg0 %
Vitamin B2 (riboflavin)114a0,15 mg9 %
Vitamin B3 (niacin)114a0 mg
NiacinekvivalenterMI04210,8 mg3 %
Vitamin B6 (pyridoksin)114a0 mg0 %
Vitamin B9 (folat)114a0 µg0 %
Vitamin B12 (kobalamin)114a0,6 µg15 %
Vitamin C (askorbinsyre)114a0 mg0 %

Mineraler og sporstoffer

Anbefalt dagsinntak (AI)

MineralerKildeMengde% av AI
Kalsium (Ca)114a130 mg11 %
Kalium (K)114a171 mg5 %
Natrium (Na)114a40 mg
Salt (NaCl)MI01200,1 g
Fosfor (P)114a115 mg17 %
Magnesium (Mg)114a0 mg0 %
SporstofferKildeMengde% av AI
Jern (Fe)114a0 mg0 %
Kobber (Cu)114a0 mg0 %
Sink (Zn)114a0 mg0 %
Selen (Se)114a0 µg0 %
Jod (I)114a16 µg11 %

Klassifisering

Matvarene i Matvaretabellen beskrives ved hjelp av et klassifiseringssystem som heter LanguaL. LanguaL står for “Langua aLimentaria” eller “language of food”. Språket gjør det mulig å gi standardiserte beskrivelser av matvarene.

LanguaLKlassifisering
A0148Milk or milk product (US CFR)
A0780Liquid milk (EUROFIR)
B1201Cow
C0235Milk
E0123Liquid, low viscosity, with no visible particles
F0018Partially heat-treated
G0003Cooking method not applicable
H0306Homogenized or emulsified
H0325Fat partially removed, less than 50% remaining
J0131Preserved by chilling
J0135Pasteurized by heat
K0003No packing medium used
M0146Paperboard container with plastic liner
M0213Box
M0342Paperboard container, surface treated both sides
N0017Polyethylene
P0024Human consumer, no age specification
R0316Norway
Z0112Food industry prepared

Kilder

10
Manglende verdi, ukjent innhold.
50
Vurdert som naturlig forekommende nullverdi, ikke analysert.
114a
Data levert av industrien til Matvaretabellen 2021, uspesifisert grunnlag/kontrollert verdi.
MI0120
Salt equivalent calculated from sodium (NACL[g]=2.5*NA[mg]/1000.0)
MI0142
Water by difference (WATER[g] = 100 - PROT[g] - FAT[g] - CHO[g] - FIBT[g] - ALC[g])
MI0181
Carbohydrate, available calculated from sugar and starch (CHO[g] = SUGAR[g] + STARCH[g])
MI0322
Vitamin A-aktivitet beregnet fra retinol og betakaroten (faktor 1/6) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 6))
MI0325
Vitamin A activity calculated from retinol and beta-carotene (factor 1/12) (VITA[µg] = RETOL[µg] + (CARTB[µg] / 12))
MI0421
Niacin equivalents calculated from niacin and tryptophan (NIAEQ[mg] = NIA[mg] + TRP[mg] / 60)
MI_SUGAR_NO
Sugar calculated as the sum of fructose, glucose, lactose, maltose and sucrose (SUGAR[g] = FRUS[g] + GLUS[g] + LACS[g] + MALS[g] + SUCS[g])

Sammenlign matvarer

<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Sammenlign nå<!--! Font Awesome Free 6.4.2 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free (Icons: CC BY 4.0, Fonts: SIL OFL 1.1, Code: MIT License) Copyright 2023 Fonticons, Inc. -->
Forslag: